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本期內容
科研資訊：分子遺傳學與視網膜病變 (下)---- 葉社平博士
生活小提示：閱讀和光------------- 張淑珍(專業視光師)
本月專題：千葉之旅----------------------- 本刊編委會
分享園地：別讓眼睛把你留住------------------- 李光達
人物素描：電話筒背後的羅仲坤------- 本刊記者：黃錫蓮
伙伴心聲：助人自助──夢想與現實--- 鄧慧芝(中心主任)
會務動態--------------------------------- 本刊編委會
滋補湯料------------------------------------- 小伙妹
遊樂坊------------------------------------- 艾力隊長

編者手記
分子遺傳學的迅速發展和應用，為遺傳性視網膜退化病變的診斷、病因查證以至治療，打開了新的出路。認識這門科學多一點，對我們眼病的治療前景也會明瞭些。
在日本舉行的第十二屆世界視網膜大會，是大家關心的焦點，《千葉之旅》讓您有個概括的了解。
許多低視能人士對閱讀依然留戀，如何利用光源加以輔助？不妨看看張淑珍小姐的專業意見。
久違了的李光達，與您分享他的“疾病觀”。談笑風生，一如其人；心眼之明，殊堪喝采﹗

科研資訊
分子遺傳學與視網膜病變(下) 葉社平博士
(編者按：對一般人來說，分子遺傳學是一門深奧難懂、事不關己的學科，然而它卻是征服遺傳性視網膜退化病變的關鍵。本文是根據香港理工大學醫療及社會科學院副教授葉社平博士在“華夏視網膜病變研討會 2001”上的演講錄音整理，文稿經葉博士校閱。演講以粵語發言，本會備有錄音帶，歡迎借聽。)

(續上期)分子遺傳學在近幾十年的發展是令人矚目的，以下簡單介紹與視網膜病變有關的相應技術。

第一種是“連鎖分析”，它利用一些大的家系去測定某些疾病的基因到底在哪個染色體，基本上是一些定位的方法。人類有22條常染色體和X、Y性染色體，有3萬個基因，要知道某個基因在什麼位置，最傳統的方法就是用連鎖分析去測定。採用“連鎖分析”這種方法的一個條件，是要一些比較大的家庭，起碼要有兩代，最理想有三代或以上，就算三代也要看看家庭內有多少人有這種疾病才可以做到。

第二種叫“定位克隆法”，“克隆”的意思是除了決定某個基因在那一個染色體上面的位置外，還要研究這個基因的DNA順序。在分子遺傳學未盛行的時候，沒有採用這個方法。十多年前徐立之教授(編者按：徐立之教授是世界聞名的遺傳學家，現任香港大學校長)和一些美國遺傳學家用這個方法找到囊化纖維症的基因，近年這個方法已頗為普遍。

第三種叫“定位候選克隆法”。雖然知道基因的位置在那裡，但那裡有為數眾多的基因，譬如說視網膜色素病變（簡稱RP），若已找出某個位置附近有致病基因，但同時還有其他一些基因，到底怎樣才能找出與RP有關的基因呢？一個方法就是找一群有RP的病人，已知基因在某個位置附近，可嘗試將這附近的所有基因測定一下有沒有突變，而這些突變只存在於病人身上，這就是候選基因突變篩選。

假設我們找到了基因粗略的位置，怎樣決定那個基因是我們要找尋的呢？以前這是個大難題，但八十年代中期以後發明了“聚合?連鎖反應”，英文簡稱PCR，使這個難題迎刃而解。採用這種方法，可以在幾個小時內增擴超過100萬倍要測定DNA的那個地方，測試突變便變得十分容易了。

二十世紀八十年代以前，基本上沒有發現與視網膜病變有關的基因突變。隨著分子遺傳學迅速發展，到了2001年7月，已經定位的視網膜病變基因超過130個，其中約有一半左右已經克隆，即是已經知道DNA順序。發展之快，可見一斑。
簡單講一下視網膜病變的遺傳，大部份視網膜病變都是單基因病變，某個基因出現突變就有這個病。但有一些屬於多因素，例如老年黃斑病變，既有遺傳因素，亦有環境因素，這類多因素視網膜病變是比較難去找基因的，因為不只是一個基因致病，可能是很多基因加上環境因素才誘發此類病。還有一些是相基因疾病，分別在兩個不同的基因都有突變，同時表現出來便引致病變。再有是偶發的，未能決定以哪種形式遺傳。視網膜病變其實有幾個特性，對於我們研究者找出致病基因是一個十分大的挑戰。這三種特性是：“基因位點異質性”、“同位基因異質性”和“臨床異質性”。

基因位點異質性是指不同的基因會引致同一個病，假如我們為一位RP病人抽取了血液樣本，要為他找出有問題的基因，在已查證的30多個致病基因中選哪一個去做呢？或者在17個已知DNA順序的基因選哪一個呢？確實是十分十分困難，通常都會地毯式搜索，由1找至30 或由1找至17，直至找出為止，十分艱巨。

同位基因異質性，是指同一個基因內不同的突變，可以引致同一個病，或者不同的病。例如說視紫紅質RHO基因，突變在這一個基因內可以引致4種不同的視網膜病；又或者RDS基因內的突變可引發出12種不同的視網膜病。為什麼不同的突變引發不同的病例，我們還未知道原因。

另外一樣摸不著頭腦的就是臨床異質性，即同一個基因突變在不同的家庭，或者在同一個家庭不同成員出現的病變都是不同的。例如在RHO基因內的第23個氨基酸的位置突變，視網膜退化可以很輕微，也可以比較嚴重，突變引起的改變可以是局部性，也可以是散發性。在另一個基因RDS，基因的改變在同一個家庭內可以引發出3種不同的視網膜病變，這點到現在我們也未找到原因。所以說這些異質性對基因的定位和基因的克隆，或者要篩選突變，是十分十分大的挑戰。

分子遺傳學近年急速發展，相信未來會繼續發掘更多致病基因，而且可以克隆到與視網膜有關的基因。隨著人類基因組計劃基本完成，候選基因法應可發揮更大的作用，使我們更快找到和視網膜病變有關的基因。我們要致力開發高產量的篩選突變的方法，以致可以在短時間內幫我們找出很多基因突變。對於病患者來說，我們有了測定結果後，便可告訴病友到底這個突變對病變有什麼影響，會怎樣發展。

另外一個挑戰是老年黃斑病變，既有基因因素，也有環境因素，要研究這種多因素疾病的基因因素是比較難的，新的趨向已投放資源找這些病變的致病基因。掌握了基因的資料後，最終目的是了解在眼裡面的新陳代謝和生化途徑，掌握這些資料之後，才能夠認識在眼內發生了什麼事，知道所有原因之後，才有機會製訂治療有關眼病的有效方法。─全文完

生活小提示
閱讀和光 張淑珍(專業視光師)
低視能人士閱讀時，常遇見的困難可分為四類：
一、 字體太小
二、 黑白不分明，尤其是彩色字體
三、 字間分格太擠迫及
四、 光線不適合

前三者可以依靠光學或電子助視器材，例如 CCTV，或者把文件放大影印來提高字的質素和大小。

至於光源方面有幾點要注意的：

燈可分為四種：白熾燈 (燈泡)、日光燈 (光管)、射燈、白熾燈與日光燈的混合。選擇時只需要把讀物放在燈光下，以舒適為準。此外，燈可以分為座桌式、掛牆式、座地式和可攜式。

燈光之安排：

外在光線──閱讀以外的範圍亦應有足夠光線，這樣便可避免於強光下閱讀後，走進黑暗的環境時發生意外。

足夠光線──買燈不要假手於人，因為只有你自己才知到什麼光度最適合你。此外，最好選有光暗制調教的一種。一般來說，老人和低視能人士需要較強的燈光。如果不大清楚，就從60瓦(watt)開始嘗試。如果不需要強光，可把燈射向牆壁，利用反射光。

避免眩光──眩光會引起眼睛疲倦。如果用可攜式光源，把光線直接照在文件上，距離10至12吋，並略改角度，避免紙張的反射。如果用座桌燈，便應該把燈從身體背後或肩膀上照射文件。

買燈時要注意：

火數──高火數不等於光度高或者是好一點。如果需要光亮一點，用慳電膽(節能燈泡)會較好，光線的方向更為重要。

座桌式──這種燈的好處是集中，壞處也是集中，不能照亮周圍。

可調節──光源的高度和方向應能調節，在選擇座桌燈時，以鵝頸形或摺合形比較適合。

輔件──有兩層保護罩，一是為了反射光線，二是為了減低燈罩溫度，防止危險。--本篇完

本月專題
千葉之旅 本刊編委會
離開繁囂的東京，坐上“京葉線”，途經迪士尼樂園，約半個多小時，便來到了這個東京灣畔的小城。這裡道路寬�馮蒚禲A建築物高低對比鮮明，予人強烈的空間感，路上人車稀疏，大有別於印象中的東瀛風情。值得一提的是，這裡主要街道均鋪上鮮明對比顏色的凸紋引路徑，輔以鳥鳴聲的交通燈號，令視障人士倍感方便舒適。這裡便是第十二屆世界視網膜大會的所在地── 千葉。

於8月1日至4日舉行的這次世界視網膜大會，可以用幾個“第一次”來概括：

─這項會議第一次在亞洲舉行。

─出席這項會議的人數第一次突破一千大關。

─香港第一次有學者和病人組織在這個國際平台發表演講，而且總共有三個，分別是胡志城教授就低視能和視覺復康提出的論點、本會過去兩年政策倡導工作的背景、策略和成果、本會近年的會務發展和理念。幾項演講都受到各國代表的注意和好評。為了做好出席這次會議的工作，本會共派出了曾建平、洪軒利、林勤、羅一平和鄧慧芝等五名代表，而香港理工大學的胡志城教授則是應大會主辦機構邀請的講座學者。由此表明香港在這項國際會議的角色，已經從純粹參與和獲取訊息，提升到作出承擔和貢獻。對於本會的演講內容，最為各個代表津津樂道的，莫過於我們製作的“低視能人士”襟章了，南非代表對這枚襟章愛不惜手，加拿大代表認為本會早就應該把這個精采的意念向世界各地的病人組織通報及提供實樣；而“爭取權益小組”的活動、在會務發展中推行“充權”的理念，亦引起各國代表的討論。

─第一次有內地的代表出席是項會議，他是廣州中山大學第三附屬醫院眼科的夏小平教授。會議期間，夏教授分別與國際視網膜病變協會會長費莎女士、本會會長曾建平、以及亞太地區的會員組織的代表會面和商談，探討在內地推動病人溝通互助的可能發展。

相信眾多會員最關心的，依然是“我的病有辦法醫治嗎？”令人印象深刻的是，歐美的科學家在會議正式提出，要設法在未來幾年落實一些療法的臨床試驗。把目前在實驗室內可觀的科研成果，轉化成為醫院和診所裡的常規治療，需要進行大量的臨床試驗，以進一步確立各種療法對病患者的安全性和效用。這類臨床試驗，離不開“人”和“錢”。人，就是組
織合適的病患者參與試驗，這當然是病人組織可以和需要實際投入的工作。至於錢，除了籌款外，還有待把科研成果商品化，物色藥劑公司合作，甚至利用資本市場籌集資金。

在數十個科研題目的演講中，焦點主要放在基因療法和藥物療法，一些新的實驗成果，使基因療法的“原理求證”進程向前邁出一大步；視網膜細胞移植、人造電子眼等的研究亦有新的發現；幹細胞的移植對治療視網膜退化病變的效用，繼續是科學家攻堅的重要一環。本刊將陸續把一些主要演講內容翻譯刊登，與大家分享。

新一屆“國際視網膜病變協會”管理委員會改選，本會會長曾建平獲選連任，繼續處理會籍發展的工作，本屆管委會成員還有加拿大、南非、愛爾蘭各兩名，美國、芬蘭各一名，瑞士籍的費莎女士連任會長。繼歐洲各地會員組織成立了“歐洲視網膜病變網絡”(Retina Europe)後，亞太地區的日本、香港、澳洲、新西蘭亦組成了“亞太視網膜網絡”(Retina Asia Pacific)，致力加強彼此間的溝通交流，支持已成立組織的南韓和新加坡開展工作，並推動在中國內地、台灣、菲律賓、馬來西亞和印尼等地成立類似組織，本會會長曾建平當選成為亞太網絡的召集人。

“國際視網膜病變協會”未來兩年的一項重點工作，是發展青年事務，設立了青年事務委員會。這項戰略決定，為各地組織的長遠和持續發展未雨綢繆，培養接班人，可見視網膜病患者的智慧和目光吧﹗---本篇完

分享園地
別讓眼睛把你留住 李光達
人總喜歡懷緬光輝的日子，談論風光的歲月。談談不要緊，一不留神，一頭軋了進去，可就哇哇不得了！

不少病友都會想起以往眼觀四路，耳聽八方的日子。現在倒好，變成眼觀半路，耳聽十六方，甚至「寸光尺目」﹐還會不斷萎縮，一顆心怎麼也無法安靜，不能放鬆！就這樣，千方百計找治病妙方，甚麼偏方、祕方、家傳方、藥療、針療、血管療，只要聽見些風吹草動，削尖了腦袋都要往裡轉，不放過任何「復明」的機緣！

說穿了都是心理作用，只要你有足夠的資訊，應該相信在這十幾二十年間治療視網膜色素變性和其他視網膜退化病變的方法很難誕生。聽聽、問問，甚至稍微試試些另類療法都無傷大雅。
不過，有這麼一號人，覺得視力減退，生命的光輝也隨之大幅度減弱，然後逐步把自己孤立，不敢告訴人家，不敢在人家面前用助視器材，更別說走路用手杖了！你瞧瞧，眼光一縮，整個人都縮了，這個不敢，那個不肯，整天盼望天降神醫，其他的，甚麼都不管了！

保護剩餘視力當然重要，戴帽子免受強光射眼，帶隔絕有害射線的眼鏡，吃適量的營養補充劑減慢視力退化的速度等等都應該做，變成習慣，成為生活的一部分，而這些實際，也許只不過心理上的措施已經足夠了！然而，最主要的，還是往你的心理看看，別把千斤重擔整天壓著她，不要叫復明的「幻想」充斥你的情緒，更不要把一副心事整天跟你的眼睛沒完沒了。

視力差了，其他感官更得提升，只要你能獨立地踏出家門一步，你會陡然覺得已往風光的日子又回來了，甚至比以前更精采！有這麼兩個概念，治療和復康。不少病友整天在治療這邊左衝右突，到頭來總是焦頭爛額，甚至把志氣、幸福和家庭都賠了進去！這邊廂，復康的門隨時為你而開，君不見「一枝手杖天下走，雙眼模糊心不愁，獨立自主學技藝，幸福生活享千秋！」（與「眼光短淺者」互勉）

也有這麼一號人，眼睛不好，甚麼都不敢做、不想做，甚麼都要人幫，有甚者，覺得別人的幫忙天經地義，整天坐著發號司令，一個要求接著一個要求。幫的這位想，既然他眼睛不方便，我當然事無大小都得幫著點。就這樣，一個願打，一個願捱，這位的眼睛一天天差下去，「生存」的能力也一天天走下坡！

其實，應該鼓勵，甚至逼這小子獨立自主。力所能及的都得自己來，而且不妨把標準定得高一點，行動、接收資訊、唸書、工作、照顧家庭等等都一力、獨力承擔。這玩意兒說難不難，說容易不容易，第一步還是要解放心靈，不把世人的眼光和自卑自憐的情緒當一回事。
你看，許許多多的病友不就是這麼過來的嗎？到了某天，你能堂堂正正跟陌生人談你的視力退化，能拿起助視器材和手杖在大家面前揮舞，能一個人無懼無怕的踏進人生的每一步，能懂得享受沒有視力的日子，這時候，你得到的，也許比你失去的還多！---本篇完

人物素描
電話筒背後的羅仲坤 本刊記者：黃錫蓮

「你好，這是視網膜病變協會的來電，請問你有興趣參與賣旗籌款嗎﹖」從聽筒裡頭傳來的這道聲音，相信對於同是本會會員的你和我，都並不陌生了吧。每當中心將要舉辦大小活動時，我們彷彿都會聽到這道熟悉的聲音。究竟各位對電話筒背後的他，認識有多深呢﹖今期我們就徹徹
底底地剖析一下電話筒背後的羅仲坤吧！

表面看來，羅仲坤與常人無異，他走路既不需用手杖，亦沒有夜盲的症狀，他是一位黃斑病變患者。羅仲坤不急不緩地說：「我這個病是由深近視所引致。年幼的我，不懂得如何去保護自己的一雙眼睛。從早到晚，我都在光線不足的環境下，閱讀喜愛的《水滸傳》、《射鵰英雄傳》等武俠小說。結果，小一時我就有一千度近視了。」

中學畢業後，羅仲坤開始了他的會計生涯，眼鏡厚度也隨著歲月而遞增。廿七歲的羅仲坤，近視已達一千五百度。於是，他轉戴隱形眼鏡。

黃斑病變在羅仲坤四十九歲時出現。他的視力逐漸下降，到最後他連自己所寫的字也難以辨認。此時，醫生警告他不要再操勞，否則會有失明的危機。經過深思熟慮，羅仲坤唯有把從事多年的工作辭掉了。問到他如何面對這些巨變時，羅仲坤卻輕鬆地道：「初時我會感到不快，不過沒多久，我又覺得我比許多人幸福了，因為我到了四十九歲時才患上黃斑病變。」他繼續說：「我覺得冥冥中自有主宰，當我太太正為日後的生活費而苦惱時，她任職的會計公司卻突然要求她由兼職轉做全職，加上我的退休金，生活便不成問題了。」

恰巧那時，羅仲坤遇到一位修女，開始在修女所服務的醫院當義工。逢星期一至五，羅仲坤都會在裡頭做抄經文、接聽電話等工作。期後，在楊永生醫生的介紹下，他知道有本會的存在，並接觸了會長曾建平先生。就這樣，羅仲坤開始義務為我們中心做起一些既繁複又瑣碎的事情來。由疊單張、聯絡會員，以至到銀行入數，他都從不推卸。

羅仲坤笑說：「相信我的聲線是最教會員印象深刻的。因為我做過很多活動的聯絡人，例如步行籌款和近期舉辦的突破視障工作坊等。」令羅仲坤摸不著頭腦的是，接電話的人總以為他是羅一平。現在，羅仲坤在此應該得到平反了吧！

為了義務工作，羅仲坤每天忙個不停，究竟什麼是他背後的原動力呢﹖羅仲坤不加思索就回答︰「因為我抱持的做人忠旨是：只要有工作，就有滿足感，生活也變得充實。何況，我喜歡做平凡人，也喜歡做平凡的事。」這就是他給我們的答案。

現年五十五歲的羅仲坤，以樂觀面對人生的憂患，嚮往隨遇而安的生活。他說：「如果人總為將來而憂心，人就得不到快樂。假如讓我活到六十多歲，我便心滿意足了！」這，就是我們的羅仲坤。---本篇完

伙伴心聲
助人自助---夢想與現實 鄧慧芝 (中心主任)
「一天黃昏，一名視網膜色素病變患者與幾位友人相約騎電單車(摩托車)，不久便因為天太黑而無法前進。當他正在躊躇怎樣回家的時候，他的伙伴便圍繞著他，使他成為電單車圈的圓心，並開啟各人的車頭燈，好讓他在足夠的照明下駕駛著自己的電單車回家。」加拿大代表在世界視網膜大會中介紹其一年一度電單車籌款的起源時，道出這件感人的真人真事。而這正正體現了助人自助的精神。

可能有人會說，既然堅持要他冒險駕著自己的電單車，倒不如讓其中一位同伴載著他回家。無疑，這是一個更快捷安全的做法，但卻不長遠。我們每一個人都是獨立的個體，當然相互間總有點連繫，例如：親子、朋友，情人等，但仍需有一定的獨立性，始終不能完全依賴於另一個人。

可是，說易行難卻似是助人自助的專用形容詞。它總被認為只限於紙上談兵，不切實際。根據小妹過往的觀察和體驗，實踐助人自助所遇到的困難有二：被助者的安全，以及視助人自助為「即食麵」。這兩個困難都使我們很快便放棄助人自助的念頭。就以定向行動為例，我們常常看見一些會員使用手杖時，少不免會碰到石柱、欄杆和牆壁等東西；為避免他們受傷，我們總會伸出手臂，為其領路。另一方面，我們也會不經不覺視助人自助為「即食麵」，以為在短時間內便達到被助者完全獨立的目的。但是，它卻是一個漫長的過程，助人自助者所提供的協助將會在過程中逐漸減少，從而達致被助者獨立生活的最終目的。

此外，被助者的心態也很重要。助人自助的過程好比一段很長的山路，最多人聚集之處，並不是起點，而是中段可作休憩的大草原。大部份被助者──不一定是視障人士，還包括其他的弱勢社群，都願意踏出第一步，嘗試學習獨立生活的技巧。但到了中段休息時，被助者已學會一定的生活技巧，但仍未能完全獨立。可能因為到達中段已是很不簡單，加上接下來的路段會因為減少了協助而變得更困難；因此，大家便容易在這裡停下來，甚至沒有繼續前進的動力。可是，這片休憩的大草原卻不宜久留，因為地勢平坦，仍屬低洼地點，隨時會被洪水淹沒，而只有繼續上路直至到達終點，才可安定下來。

雖然這篇文章仍然把助人自助的概念放在紙上，但希望藉著這期“伙伴心聲”，與各位助人自助和被助者共勉，一同排除上述困難，不斷嘗試，把助人自助的精神由紙上轉到口上，由談論化為行動。---本編完

會務動態 本刊編委會
>對於濕性黃斑病變的患者而言，光動力療法有助控制病情，穩定和改善視力。但由於種種原因，暫未被廣泛應用。為了使病情有需要而經濟未必能夠負擔的病患者有機會得到及時治療，本會正致力為適合接受此項治療的會員尋求特別計劃和安排。患有濕性黃斑病變的會員，如在最近三個月曾有眼底出血跡象，並有意接受光動力療法，請盡快與中心主任鄧慧芝聯絡。

>本會近期已展開參與“毅行者”100公里山野步行活動的籌備工作，現誠邀有興趣挑戰自我的會員和家屬加入步行隊和支援隊。步行隊成員需於８月至11月期間接受極為艱辛的訓練，包括長跑和夜行等，最後選出四名代表(將以視障隊員為主)參與11月8日起步的100公里山野步行。為配合步行隊，強盛的支援隊是不可或缺的，它的職能包括聯絡贊助、陪行和在各山野支援站執行任務等，歡迎會員和家屬加入，尤其需要擁有按摩、野外煮食、長跑或山藝等專長的人士。此外，我們亦呼籲大家為參與這項活動所需經費物色贊助。詳情可與中心主任鄧慧芝聯絡。

> “視網膜節2002”開幕禮暨“視網膜與視覺健康日”於8月11日圓滿舉行。立法會議員陳婉嫻等嘉賓為今年的公眾教育活動主持了隆重而新穎的啟動儀式。
出席當日活動的各界人士和市民有數百名。眼科專家梁榮隆醫生作了“深近視與黃斑病變”的演講及解答參加者的問題；還有香港盲人輔導會視光師負責的免費驗眼，以及展覽和攤位遊戲等。
按照“視網膜節 2002”的計劃，今後數月將陸續舉辦機構探訪交流、社區巡迴展覽等不同形式的活動，以達致把視網膜退化和低視能的訊息帶到各個社區和階層的目標。

>隨�茪迭B六月間的「義工培訓計劃」完滿結束，一班結業的義工紛紛參加本會各工作小組；協助推行本會的服務。其中「公眾教育小組」有較多新的義工加入，為本會正在舉行的公眾教育活動「視網膜節2002」帶來不少動力。義工統籌委員會除了推動義工提供服務外，亦同時設立三個組別予義工自行組織及運作，讓義工發揮團隊精神、提昇合作性及有效地推動義務工作的發展。三個組別分別為義工活動小組、義工通訊小組及義工集思小組。三個小組的義工陸續在短期內各自聚會，計劃及推行各組的活動。

> “爭取權益小組”工作簡報：
─運輸署最近向殘疾人士團體提交五條凸紋引路徑路線圖，徵集意見。這五條新的引路徑計劃在本財政年度鋪設，地點分別為麗閣�h本會賽馬會視覺復康中心附近、亞皆老街醫院管理局大樓附近、尖沙咀天星碼頭外巴士總站、中環碼頭一帶、中央圖書館附近等。
本會就麗閣�h附近的引路徑向運輸署提出意見，要求從本會賽馬會視覺復康中心引至長沙灣地鐵站A1出口後，沿長沙灣道西側行人路向南延伸至欽州街口，右轉入欽州街直至西九龍中心的巴士總站為止，同時在長沙灣道東側行人道鋪設輔助路線，連接沿路的巴士站和行人交通燈位。
本會提出上述延伸的理由是：沿該路線的十多個巴士站，有幾十條來回港九新界各地的巴士路線途經，並有民居、社會服務機構、政府部門、商場、食店等，鋪設該段引路徑後，將大大方便在該區生活、工作和尋求服務的視障人士。現有待運輸署對上述意見作出回應。
─本會代表曾建平、林勤、梁七根於8月8日出席了由運輸署召集的有聲交通燈號現場會議，視察了白田白雲街、樂富富美街、官塘翠屏道、葵芳葵仁路、屯門市中心等五個地點的發聲交通燈號，產品分別由澳洲、德國、瑞典、奧地利和加拿大的廠商提供。本會代表要求日後安裝的發聲交通燈號應注重聲音易辨性及方位敏感度兩項效能，以及按鈕的位置、大小及顏色反差度，以方便失明和低視能人士使用。
行政長官已在施政報告承諾，將於未來幾年內在全港的所有交通燈裝上有聲訊號，以方便視障人士使用。該項耗資五千多萬元的計劃，已獲立法會撥款。據運輸署官員透露，有關工程將於8月底開始招標，9月份截標，爭取於年內落實合約及開始有關工程。
─本會代表曾建平和林勤於8月16日與其他視障團體一起出席運輸署引路磚顏色對比度測試會議。各團體代表在現場審視了十五組不同顏色配搭的引路磚與路面的組合，從中選出一些適合低視能人士的配搭。本會代表在會上重申，希望政府部門參考一些西歐國家的做法，切實為低視能人士提供無障礙的通道設施。
─本會代表曾建平、洪軒利、林勤於8月9日與西鐵車站公共交通交匯處的顧問會面，再次就元朗北、朗平、天水圍等三個車站的有關視障人士通道設施進行諮商。該顧問公司就我們提出的部份問題對原設計作出了修改；但一些涉及設計標準的問題，則未能改動，有待殘疾人士團體日後與運輸署商討，完善設計標準。

>賽馬會視覺復康中心現供應美國Alcon藥廠產品“愛目視明眸維生素”(ICaps)。該產品含有胡蘿蔔素(6,600IU)、維生素C(400mg)、維生素E(150IU)、黃體素(4mg)、鋅(60mg)以及多種礦物質，有助保護眼睛，預防老年黃斑病變。每瓶60粒，會員優惠價130元(比市面藥房售價約低20%)。如有查詢請與中心職員聯絡。

滋補湯料 小伙妹
莧菜魚頭豆腐湯
紅莧菜半斤、大魚頭一個，豆腐兩塊、陳皮一角、薑兩三片、�b一棵。
莧菜洗淨去沙，切段；陳皮浸軟去衣；魚頭洗淨斬件後，油鑊放薑�b和魚頭略炒除腥，然後棄去薑�b。豆腐切件。所有材料再加兩片薑放八碗水用中火煲兩小時。
此湯清熱袪濕、止癢明目。----本篇完

遊樂坊 艾力隊長
幾名會員和義工參加完早上的活動後，義工阿力提議到附近的酒樓午膳，他很快便要了一些點心，當中有每籠兩件的叉燒飽、每籠三件的潮州粉果和每籠四件的燒賣。點心一起送到，會員和義工們很快便吃光。每人都吃了不同的點心各一件。檯上有點心蒸籠共十三個，請問一共有多少人一起午膳呢？
（備有獎品三份，歡迎透過電話電郵競猜，至9月28日止，超過三名猜對者以抽籤決定獎品誰屬，答案及得獎者下期公佈。）
(上期本欄答 11次，得獎者：羅永貞)

--本期完—

編輯及發行委員會
主席：曾建平
委員：黃兆基，葉寶珍，張淑珍，曾美怡，
霍樂琤，鄭貫中，黃秀平，林 勤，黃俊恆，
鄭景謙，鄧慧芝，辛廣源，馬振喜，歐光宗
香港視網膜病變協會
香港九龍麗閣村麗萱樓101號
電話：2708 9363，
視網膜退化病患者熱線：2709 9989
網址：www.retina.org.hk
電子郵箱：info@retina.org.hk

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