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本期内容
科研资讯∶分子遗传学与视网膜病变 (下)---- 叶社平博士
生活小提示∶阅读和光------------- 张淑珍(专业视光师)
本月专题∶千叶之旅----------------------- 本刊编委会
分享园地∶别让眼睛把你留住------------------- 李光达
人物素描∶电话筒背的罗仲坤------- 本刊记者∶黄锡莲
伙伴心声∶助人自助──梦想与现实--- 邓慧芝(中心主任)
会务动态--------------------------------- 本刊编委会
滋补汤料------------------------------------- 小伙妹
乐坊------------------------------------- 艾力队长

编者手记
分子遗传学的迅速发展和应用，为遗传性视网膜退化病变的诊断、病因查证以至治疗，打开了新的出路。认识这门科学多一点，对我们眼病的治疗前景也会明些。
在日本举行的第十二届世界视网膜大会，是大家关心的焦点，《千叶之旅》让您有个概括的了解。
许多低视能人士对阅读依然留恋，如何利用光源加以辅助？不妨看看张淑珍小姐的专业意见。
久违了的李光达，与您分享他的“疾病观”。谈笑风生，一如其人；心眼之明，殊堪喝采！

科研资讯
分子遗传学与视网膜病变(下) 叶社平博士
(编者按∶对一般人来说，分子遗传学是一门深奥难懂、事不关己的学科，然而它却是征服遗传性视网膜退化病变的关键。本文是根据香港理工大学医疗及社会科学院副教授叶社平博士在“华夏视网膜病变研讨会 2001”上的演讲录音整理，文稿经叶博士校阅。演讲以粤语发言，本会备有录音带，欢迎借听。)

(续上期)分子遗传学在近几十年的发展是令人瞩目的，以下简单介绍与视网膜病变有关的相应技术。

第一种是“连锁分析”，它利用一些大的家系去测定某些疾病的基因到底在哪个染色体，基本上是一些定位的方法。人类有22条常染色体和X、Y性染色体，有3万个基因，要知道某个基因在什麽位置，最传统的方法就是用连锁分析去测定。用“连锁分析”这种方法的一个条件，是要一些比较大的家庭，起码要有两代，最理想有三代或以上，就算三代也要看看家庭内有多少人有这种疾病才可以做到。

第二种叫“定位克隆法”，“克隆”的意思是除了决定某个基因在那一个染色体上面的位置外，还要研究这个基因的DNA顺序。在分子遗传学未盛行的时候，没有用这个方法。十多年前徐立之教授(编者按∶徐立之教授是世界闻名的遗传学家，现任香港大学校长)和一些美国遗传学家用这个方法找到囊化纤维症的基因，近年这个方法已颇为普遍。

第三种叫“定位候选克隆法”。虽然知道基因的位置在那，但那有为数众多的基因，譬如说视网膜色素病变（简称RP），若已找出某个位置附近有致病基因，但同时还有其他一些基因，到底怎样才能找出与RP有关的基因呢？一个方法就是找一群有RP的病人，已知基因在某个位置附近，可尝试将这附近的所有基因测定一下有没有突变，而这些突变只存在於病人身上，这就是候选基因突变筛选。

假设我们找到了基因粗略的位置，怎样决定那个基因是我们要找寻的呢？以前这是个大难题，但八十年代中期以发明了“聚合?连锁反应”，英文简称PCR，使这个难题迎刃而解。用这种方法，可以在几个小时内增扩超过100万倍要测定DNA的那个地方，测试突变便变得十分容易了。

二十世纪八十年代以前，基本上没有发现与视网膜病变有关的基因突变。随著分子遗传学迅速发展，到了2001年7月，已经定位的视网膜病变基因超过130个，其中约有一半左右已经克隆，即是已经知道DNA顺序。发展之快，可见一斑。
简单讲一下视网膜病变的遗传，大部份视网膜病变都是单基因病变，某个基因出现突变就有这个病。但有一些属於多因素，例如老年黄斑病变，既有遗传因素，亦有环境因素，这类多因素视网膜病变是比较难去找基因的，因为不只是一个基因致病，可能是很多基因加上环境因素才诱发此类病。还有一些是相基因疾病，分别在两个不同的基因都有突变，同时表现出来便引致病变。再有是偶发的，未能决定以哪种形式遗传。视网膜病变其实有几个特性，对於我们研究者找出致病基因是一个十分大的挑战。这三种特性是∶“基因位点异质性”、“同位基因异质性”和“临床异质性”。

基因位点异质性是指不同的基因会引致同一个病，假如我们为一位RP病人抽取了血液样本，要为他找出有问题的基因，在已查证的30多个致病基因中选哪一个去做呢？或者在17个已知DNA顺序的基因选哪一个呢？确实是十分十分困难，通常都会地毯式搜索，由1找至30 或由1找至17，直至找出为止，十分艰巨。

同位基因异质性，是指同一个基因内不同的突变，可以引致同一个病，或者不同的病。例如说视紫红质RHO基因，突变在这一个基因内可以引致4种不同的视网膜病；又或者RDS基因内的突变可引发出12种不同的视网膜病。为什麽不同的突变引发不同的病例，我们还未知道原因。

另外一样摸不著头脑的就是临床异质性，即同一个基因突变在不同的家庭，或者在同一个家庭不同成员出现的病变都是不同的。例如在RHO基因内的第23个氨基酸的位置突变，视网膜退化可以很轻微，也可以比较严重，突变引起的改变可以是局部性，也可以是散发性。在另一个基因RDS，基因的改变在同一个家庭内可以引发出3种不同的视网膜病变，这点到现在我们也未找到原因。所以说这些异质性对基因的定位和基因的克隆，或者要筛选突变，是十分十分大的挑战。

分子遗传学近年急速发展，相信未来会继续发掘更多致病基因，而且可以克隆到与视网膜有关的基因。随著人类基因组计划基本完成，候选基因法应可发挥更大的作用，使我们更快找到和视网膜病变有关的基因。我们要致力开发高产量的筛选突变的方法，以致可以在短时间内帮我们找出很多基因突变。对於病患者来说，我们有了测定结果，便可告诉病友到底这个突变对病变有什麽影响，会怎样发展。

另外一个挑战是老年黄斑病变，既有基因因素，也有环境因素，要研究这种多因素疾病的基因因素是比较难的，新的趋向已投放资源找这些病变的致病基因。掌握了基因的资料，最终目的是了解在眼面的新陈代谢和生化途径，掌握这些资料之，才能够认识在眼内发生了什麽事，知道所有原因之，才有机会订治疗有关眼病的有效方法。─全文完

生活小提示
阅读和光 张淑珍(专业视光师)
低视能人士阅读时，常遇见的困难可分为四类∶
一、 字体太小
二、 黑白不分明，尤其是彩色字体
三、 字间分格太挤迫及
四、 光线不适合

前三者可以依靠光学或电子助视器材，例如 CCTV，或者把文件放大影印来提高字的质素和大小。

至於光源方面有几点要注意的∶

灯可分为四种∶白炽灯 (灯泡)、日光灯 (光管)、射灯、白炽灯与日光灯的混合。选择时只需要把读物放在灯光下，以舒适为准。此外，灯可以分为座桌式、挂墙式、座地式和可携式。

灯光之安排∶

外在光线──阅读以外的范围亦应有足够光线，这样便可避免於强光下阅读，走进黑暗的环境时发生意外。

足够光线──买灯不要假手於人，因为只有你自己才知到什麽光度最适合你。此外，最好选有光暗制调教的一种。一般来说，老人和低视能人士需要较强的灯光。如果不大清楚，就从60瓦(watt)开始尝试。如果不需要强光，可把灯射向墙壁，利用反射光。

避免眩光──眩光会引起眼睛疲倦。如果用可携式光源，把光线直接照在文件上，距离10至12　，略改角度，避免纸张的反射。如果用座桌灯，便应该把灯从身体背或肩膀上照射文件。

买灯时要注意∶

火数──高火数不等於光度高或者是好一点。如果需要光亮一点，用悭电胆(节能灯泡)会较好，光线的方向更为重要。

座桌式──这种灯的好处是集中，坏处也是集中，不能照亮周围。

可调节──光源的高度和方向应能调节，在选择座桌灯时，以鹅颈形或摺合形比较适合。

辅件──有两层保护罩，一是为了反射光线，二是为了减低灯罩温度，防止危险。--本篇完

本月专题
千叶之旅 本刊编委会
离开繁嚣的东京，坐上“京叶线”，途经迪士尼乐园，约半个多小时，便来到了这个东京湾畔的小城。这道路宽 整齐，建筑物高低对比鲜明，予人强烈的空间感，路上人车稀疏，大有别於印象中的东瀛风情。值得一提的是，这主要街道均铺上鲜明对比颜色的凸纹引路径，辅以鸟鸣声的交通灯号，令视障人士倍感方便舒适。这便是第十二届世界视网膜大会的所在地── 千叶。

於8月1日至4日举行的这次世界视网膜大会，可以用几个“第一次”来概括∶

─这项会议第一次在亚洲举行。

─出席这项会议的人数第一次突破一千大关。

─香港第一次有学者和病人组织在这个国际平发表演讲，而且总共有三个，分别是胡志城教授就低视能和视觉复康提出的论点、本会过去两年政策倡导工作的背景、策略和成果、本会近年的会务发展和理念。几项演讲都受到各国代表的注意和好评。为了做好出席这次会议的工作，本会共派出了曾建平、洪轩利、林勤、罗一平和邓慧芝等五名代表，而香港理工大学的胡志城教授则是应大会主办机构邀请的讲座学者。由此表明香港在这项国际会议的角色，已经从纯粹参与和获取讯息，提升到作出承担和贡献。对於本会的演讲内容，最为各个代表津津乐道的，莫过於我们作的“低视能人士”襟章了，南非代表对这枚襟章爱不惜手，加拿大代表认为本会早就应该把这个精采的意念向世界各地的病人组织通报及提供实样；而“争取权益小组”的活动、在会务发展中推行“充权”的理念，亦引起各国代表的讨论。

─第一次有内地的代表出席是项会议，他是广州中山大学第三附属医院眼科的夏小平教授。会议期间，夏教授分别与国际视网膜病变协会会长费莎女士、本会会长曾建平、以及亚太地区的会员组织的代表会面和商谈，探讨在内地推动病人沟通互助的可能发展。

相信众多会员最关心的，依然是“我的病有办法医治吗？”令人印象深刻的是，欧美的科学家在会议正式提出，要设法在未来几年落实一些疗法的临床试验。把目前在实验室内可观的科研成果，转化成为医院和诊所的常规治疗，需要进行大量的临床试验，以进一步确立各种疗法对病患者的安全性和效用。这类临床试验，离不开“人”和“钱”。人，就是组
织合适的病患者参与试验，这当然是病人组织可以和需要实际投入的工作。至於钱，除了筹款外，还有待把科研成果商品化，物色药剂公司合作，甚至利用资本市场筹集资金。

在数十个科研题目的演讲中，焦点主要放在基因疗法和药物疗法，一些新的实验成果，使基因疗法的“原理求证”进程向前迈出一大步；视网膜细胞移植、人造电子眼等的研究亦有新的发现；细胞的移植对治疗视网膜退化病变的效用，继续是科学家攻坚的重要一环。本刊将陆续把一些主要演讲内容翻译刊登，与大家分享。

新一届“国际视网膜病变协会”管理委员会改选，本会会长曾建平获选连任，继续处理会籍发展的工作，本届管委会成员还有加拿大、南非、爱尔兰各两名，美国、芬兰各一名，瑞士籍的费莎女士连任会长。继欧洲各地会员组织成立了“欧洲视网膜病变网络”(Retina Europe)，亚太地区的日本、香港、澳洲、新西兰亦组成了“亚太视网膜网络”(Retina Asia Pacific)，致力加强彼此间的沟通交流，支持已成立组织的南韩和新加坡开展工作，推动在中国内地、湾、菲律宾、马来西亚和印尼等地成立类似组织，本会会长曾建平当选成为亚太网络的召集人。

“国际视网膜病变协会”未来两年的一项重点工作，是发展青年事务，设立了青年事务委员会。这项战略决定，为各地组织的长远和持续发展未雨绸缪，培养接班人，可见视网膜病患者的智慧和目光吧！---本篇完

分享园地
别让眼睛把你留住 李光达
人总喜欢怀缅光辉的日子，谈论风光的岁月。谈谈不要紧，一不留神，一头轧了进去，可就哇哇不得了！

不少病友都会想起以往眼观四路，耳听八方的日子。现在倒好，变成眼观半路，耳听十六方，甚至「寸光尺目」，还会不断萎缩，一颗心怎麽也无法安静，不能放！就这样，千方百计找治病妙方，甚麽偏方、秘方、家传方、药疗、针疗、血管疗，只要听见些风吹草动，削尖了脑袋都要往转，不放过任何「复明」的机缘！

说穿了都是心理作用，只要你有足够的资讯，应该相信在这十几二十年间治疗视网膜色素变性和其他视网膜退化病变的方法很难诞生。听听、问问，甚至稍微试试些另类疗法都无伤大雅。
不过，有这麽一号人，觉得视力减退，生命的光辉也随之大幅度减弱，然逐步把自己孤立，不敢告诉人家，不敢在人家面前用助视器材，更别说走路用手杖了！你瞧瞧，眼光一缩，整个人都缩了，这个不敢，那个不肯，整天盼望天降神医，其他的，甚麽都不管了！

保护剩馀视力当然重要，戴帽子免受强光射眼，带隔绝有害射线的眼镜，吃适量的营养补充剂减慢视力退化的速度等等都应该做，变成习惯，成为生活的一部分，而这些实际，也许只不过心理上的措施已经足够了！然而，最主要的，还是往你的心理看看，别把千斤重担整天压著她，不要叫复明的「幻想」充斥你的情绪，更不要把一副心事整天跟你的眼睛没完没了。

视力差了，其他感官更得提升，只要你能独立地踏出家门一步，你会陡然觉得已往风光的日子又回来了，甚至比以前更精采！有这麽两个概念，治疗和复康。不少病友整天在治疗这边左右突，到头来总是焦头烂额，甚至把志气、幸福和家庭都赔了进去！这边厢，复康的门随时为你而开，君不见「一枝手杖天下走，双眼模糊心不愁，独立自主学技艺，幸福生活享千秋！」（与「眼光短浅者」互勉）

也有这麽一号人，眼睛不好，甚麽都不敢做、不想做，甚麽都要人帮，有甚者，觉得别人的帮忙天经地义，整天坐著发号司令，一个要求接著一个要求。帮的这位想，既然他眼睛不方便，我当然事无大小都得帮著点。就这样，一个愿打，一个愿捱，这位的眼睛一天天差下去，「生存」的能力也一天天走下坡！

其实，应该鼓励，甚至逼这小子独立自主。力所能及的都得自己来，而且不妨把标准定得高一点，行动、接收资讯、　书、工作、照顾家庭等等都一力、独力承担。这玩意儿说难不难，说容易不容易，第一步还是要解放心灵，不把世人的眼光和自卑自怜的情绪当一回事。
你看，许许多多的病友不就是这麽过来的吗？到了某天，你能堂堂正正跟陌生人谈你的视力退化，能拿起助视器材和手杖在大家面前挥舞，能一个人无惧无怕的踏进人生的每一步，能懂得享受没有视力的日子，这时候，你得到的，也许比你失去的还多！---本篇完

人物素描
电话筒背的罗仲坤 本刊记者∶黄锡莲

「你好，这是视网膜病变协会的来电，请问你有兴趣参与卖旗筹款吗？」从听筒头传来的这道声音，相信对於同是本会会员的你和我，都不陌生了吧。每当中心将要举办大小活动时，我们彷　都会听到这道熟悉的声音。究竟各位对电话筒背的他，认识有多深呢？今期我们就彻彻
底底地剖析一下电话筒背的罗仲坤吧！

表面看来，罗仲坤与常人无异，他走路既不需用手杖，亦没有夜盲的症状，他是一位黄斑病变患者。罗仲坤不急不缓地说∶「我这个病是由深近视所引致。年幼的我，不懂得如何去保护自己的一双眼睛。从早到晚，我都在光线不足的环境下，阅读喜爱的《水浒传》、《射　英雄传》等武侠小说。结果，小一时我就有一千度近视了。」

中学毕业，罗仲坤开始了他的会计生涯，眼镜厚度也随著岁月而递增。廿七岁的罗仲坤，近视已达一千五百度。於是，他转戴隐形眼镜。

黄斑病变在罗仲坤四十九岁时出现。他的视力逐渐下降，到最他连自己所写的字也难以辨认。此时，医生警告他不要再操劳，否则会有失明的危机。经过深思熟虑，罗仲坤唯有把从事多年的工作辞掉了。问到他如何面对这些巨变时，罗仲坤却轻地道∶「初时我会感到不快，不过没多久，我又觉得我比许多人幸福了，因为我到了四十九岁时才患上黄斑病变。」他继续说∶「我觉得冥冥中自有主宰，当我太太正为日的生活费而苦恼时，她任职的会计公司却突然要求她由兼职转做全职，加上我的退休金，生活便不成问题了。」

恰巧那时，罗仲坤遇到一位修女，开始在修女所服务的医院当义工。逢星期一至五，罗仲坤都会在头做抄经文、接听电话等工作。期，在杨永生医生的介绍下，他知道有本会的存在，接触了会长曾建平先生。就这样，罗仲坤开始义务为我们中心做起一些既繁又琐碎的事情来。由叠单张、联络会员，以至到银行入数，他都从不推卸。

罗仲坤笑说∶「相信我的声线是最教会员印象深刻的。因为我做过很多活动的联络人，例如步行筹款和近期举办的突破视障工作坊等。」令罗仲坤摸不著头脑的是，接电话的人总以为他是罗一平。现在，罗仲坤在此应该得到平反了吧！

为了义务工作，罗仲坤每天忙个不停，究竟什麽是他背的原动力呢？罗仲坤不加思索就回答：「因为我抱持的做人忠旨是∶只要有工作，就有满足感，生活也变得充实。何况，我喜欢做平凡人，也喜欢做平凡的事。」这就是他给我们的答案。

现年五十五岁的罗仲坤，以乐观面对人生的忧患，往随遇而安的生活。他说∶「如果人总为将来而忧心，人就得不到快乐。假如让我活到六十多岁，我便心满意足了！」这，就是我们的罗仲坤。---本篇完

伙伴心声
助人自助---梦想与现实 邓慧芝 (中心主任)
「一天黄昏，一名视网膜色素病变患者与几位友人相约骑电单车(摩托车)，不久便因为天太黑而无法前进。当他正在踌躇怎样回家的时候，他的伙伴便围绕著他，使他成为电单车圈的圆心，开启各人的车头灯，好让他在足够的照明下驾驶著自己的电单车回家。」加拿大代表在世界视网膜大会中介绍其一年一度电单车筹款的起源时，道出这件感人的真人真事。而这正正体现了助人自助的精神。

可能有人会说，既然坚持要他冒险驾著自己的电单车，倒不如让其中一位同伴载著他回家。无疑，这是一个更快捷安全的做法，但却不长远。我们每一个人都是独立的个体，当然相互间总有点连，例如∶亲子、朋友，情人等，但仍需有一定的独立性，始终不能完全依赖於另一个人。

可是，说易行难却似是助人自助的专用形容词。它总被认为只限於纸上谈兵，不切实际。根据小妹过往的观察和体验，实践助人自助所遇到的困难有二∶被助者的安全，以及视助人自助为「即食」。这两个困难都使我们很快便放弃助人自助的念头。就以定向行动为例，我们常常看见一些会员使用手杖时，少不免会碰到石柱、栏杆和墙壁等东西；为避免他们受伤，我们总会伸出手臂，为其领路。另一方面，我们也会不经不觉视助人自助为「即食」，以为在短时间内便达到被助者完全独立的目的。但是，它却是一个漫长的过程，助人自助者所提供的协助将会在过程中逐渐减少，从而达致被助者独立生活的最终目的。

此外，被助者的心态也很重要。助人自助的过程好比一段很长的山路，最多人聚集之处，不是起点，而是中段可作休憩的大草原。大部份被助者──不一定是视障人士，还包括其他的弱势社群，都愿意踏出第一步，尝试学习独立生活的技巧。但到了中段休息时，被助者已学会一定的生活技巧，但仍未能完全独立。可能因为到达中段已是很不简单，加上接下来的路段会因为减少了协助而变得更困难；因此，大家便容易在这停下来，甚至没有继续前进的动力。可是，这片休憩的大草原却不宜久留，因为地势平坦，仍属低　地点，随时会被洪水淹没，而只有继续上路直至到达终点，才可安定下来。

虽然这篇文章仍然把助人自助的概念放在纸上，但希望藉著这期“伙伴心声”，与各位助人自助和被助者共勉，一同排除上述困难，不断尝试，把助人自助的精神由纸上转到口上，由谈论化为行动。---本编完

会务动态 本刊编委会
>对於湿性黄斑病变的患者而言，光动力疗法有助控制病情，稳定和改善视力。但由於种种原因，暂未被广泛应用。为了使病情有需要而经济未必能够负担的病患者有机会得到及时治疗，本会正致力为适合接受此项治疗的会员寻求特别计划和安排。患有湿性黄斑病变的会员，如在最近三个月曾有眼底出血迹象，有意接受光动力疗法，请尽快与中心主任邓慧芝联络。

>本会近期已展开参与“毅行者”100公里山野步行活动的筹备工作，现诚邀有兴趣挑战自我的会员和家属加入步行队和支援队。步行队成员需於８月至11月期间接受极为艰辛的训练，包括长跑和夜行等，最选出四名代表(将以视障队员为主)参与11月8日起步的100公里山野步行。为配合步行队，强盛的支援队是不可或缺的，它的职能包括联络赞助、陪行和在各山野支援站执行任务等，欢迎会员和家属加入，尤其需要拥有按摩、野外煮食、长跑或山艺等专长的人士。此外，我们亦呼大家为参与这项活动所需经费物色赞助。详情可与中心主任邓慧芝联络。

> “视网膜节2002”开幕礼暨“视网膜与视觉健康日”於8月11日圆满举行。立法会议员陈婉娴等嘉宾为今年的公众教育活动主持了隆重而新颖的启动仪式。
出席当日活动的各界人士和市民有数百名。眼科专家梁荣隆医生作了“深近视与黄斑病变”的演讲及解答参加者的问题；还有香港盲人辅导会视光师负责的免费验眼，以及展览和摊位戏等。
按照“视网膜节 2002”的计划，今数月将陆续举办机构探访交流、社区巡展览等不同形式的活动，以达致把视网膜退化和低视能的讯息带到各个社区和阶层的目标。

>随　五、六月间的「义工培训计划」完满结束，一班结业的义工纷纷参加本会各工作小组；协助推行本会的服务。其中「公众教育小组」有较多新的义工加入，为本会正在举行的公众教育活动「视网膜节2002」带来不少动力。义工统筹委员会除了推动义工提供服务外，亦同时设立三个组别予义工自行组织及运作，让义工发挥团队精神、提合作性及有效地推动义务工作的发展。三个组别分别为义工活动小组、义工通讯小组及义工集思小组。三个小组的义工陆续在短期内各自聚会，计划及推行各组的活动。

> “争取权益小组”工作简报∶
─运输署最近向残疾人士团体提交五条凸纹引路径路线图，徵集意见。这五条新的引路径计划在本财政年度铺设，地点分别为丽阁 本会赛马会视觉复康中心附近、亚皆老街医院管理局大楼附近、尖沙咀天星码头外巴士总站、中环码头一带、中央图书馆附近等。
本会就丽阁 附近的引路径向运输署提出意见，要求从本会赛马会视觉复康中心引至长沙湾地铁站A1出口，沿长沙湾道西侧行人路向南延伸至钦州街口，右转入钦州街直至西九龙中心的巴士总站为止，同时在长沙湾道东侧行人道铺设辅助路线，连接沿路的巴士站和行人交通灯位。
本会提出上述延伸的理由是∶沿该路线的十多个巴士站，有几十条来回港九新界各地的巴士路线途经，有民居、社会服务机构、政府部门、商场、食店等，铺设该段引路径，将大大方便在该区生活、工作和寻求服务的视障人士。现有待运输署对上述意见作出回应。
─本会代表曾建平、林勤、梁七根於8月8日出席了由运输署召集的有声交通灯号现场会议，视察了白田白云街、乐富富美街、官塘翠屏道、葵芳葵仁路、屯门市中心等五个地点的发声交通灯号，产品分别由澳洲、德国、瑞典、奥地利和加拿大的厂商提供。本会代表要求日安装的发声交通灯号应注重声音易辨性及方位敏感度两项效能，以及按钮的位置、大小及颜色反差度，以方便失明和低视能人士使用。
行政长官已在施政报告承诺，将於未来几年内在全港的所有交通灯装上有声讯号，以方便视障人士使用。该项耗资五千多万元的计划，已获立法会拨款。据运输署官员透露，有关工程将於8月底开始招标，9月份截标，争取於年内落实合约及开始有关工程。
─本会代表曾建平和林勤於8月16日与其他视障团体一起出席运输署引路砖颜色对比度测试会议。各团体代表在现场审视了十五组不同颜色配搭的引路砖与路面的组合，从中选出一些适合低视能人士的配搭。本会代表在会上重申，希望政府部门参考一些西欧国家的做法，切实为低视能人士提供无障碍的通道设施。
─本会代表曾建平、洪轩利、林勤於8月9日与西铁车站公共交通交汇处的顾问会面，再次就元朗北、朗平、天水围等三个车站的有关视障人士通道设施进行谘商。该顾问公司就我们提出的部份问题对原设计作出了修改；但一些涉及设计标准的问题，则未能改动，有待残疾人士团体日与运输署商讨，完善设计标准。

>赛马会视觉复康中心现供应美国Alcon药厂产品“爱目视明眸维生素”(ICaps)。该产品含有胡萝素(6,600IU)、维生素C(400mg)、维生素E(150IU)、黄体素(4mg)、锌(60mg)以及多种矿物质，有助保护眼睛，预防老年黄斑病变。每瓶60粒，会员优惠价130元(比市面药房售价约低20%)。如有查询请与中心职员联络。

滋补汤料 小伙妹
苋菜鱼头豆腐汤
红苋菜半斤、大鱼头一个，豆腐两块、陈皮一角、两三片、 一棵。
苋菜洗净去沙，切段；陈皮浸软去衣；鱼头洗净斩件，油镬放 和鱼头略炒除腥，然弃去 。豆腐切件。所有材料再加两片放八碗水用中火煲两小时。
此汤清热　湿、止痒明目。----本篇完

乐坊 艾力队长
几名会员和义工参加完早上的活动，义工阿力提议到附近的酒楼午膳，他很快便要了一些点心，当中有每笼两件的叉烧饱、每笼三件的潮州粉果和每笼四件的烧卖。点心一起送到，会员和义工们很快便吃光。每人都吃了不同的点心各一件。上有点心蒸笼共十三个，请问一共有多少人一起午膳呢？
（备有奖品三份，欢迎透过电话电邮竞猜，至9月28日止，超过三名猜对者以抽决定奖品谁属，答案及得奖者下期公。）
(上期本栏答 11次，得奖者∶罗永贞)

--本期完—

编辑及发行委员会
主席∶曾建平
委员∶黄兆基，叶宝珍，张淑珍，曾美怡，
霍乐　，郑贯中，黄秀平，林 勤，黄俊恒，
郑景谦，邓慧芝，辛广源，马振喜，欧光宗
香港视网膜病变协会
香港九龙丽阁村丽萱楼101号
电话∶2708 9363，
视网膜退化病患者热线∶2709 9989
网址∶www.retina.org.hk
电子邮箱∶info@retina.org.hk

版权所有，未经本会同意，不得转载或引用。